2018年1月体重推移

2018年1月の体重推移です。

まず、年末年始で体重が1kg以上増えました。
やはり飲み会があると一気に体重増えますね。一気に増えた後、ゆっくりと元に戻る感じです。

先月は久しぶりに北海道への出張、しかも2泊3日でしたので出張後には2Kg弱も増えました。

やっぱりお酒を飲んでいる限りは痩せないようです。

なお、お正月と飲み会と出張時以外はお酒は飲んでおりません。

<ps>
体重管理にはアンドロイドアプリのシンプル・ダイエットを使用させて頂いています。とても使いやすくてお勧めです。

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